Yanlış duruş, bilgisayarda uzun süreli çalışma, yeterli veya çok yumuşak yatak, eller meşgul olduğunda telefon omzunu koruma alışkanlığı - bu faktörlerden herhangi biri servikal omurun osteokondrozuna neden olabilir.
Genellikle bu hastalık 40 yaşın üzerindeki insanları etkiler, ancak son zamanlarda gençler arasında belirgin bir şekilde yayılmıştır.
Servikal osteokondroz belirtileri
- Servikal vertebranın kondrozuna genellikle nape'de ve boynun yan kısımlarında ağrıyan ağrılar eşlik eder (eğer bu hastalığın ihmal edilmiş bir aşaması değilse). Bu bağlamda, hastaların kafanın hareketiyle ilgili sorunları vardır: dönüş, eğim ve diğer hareketler ağrıyı arttırır. Bu durumda, zaten servikal bölgenin ötesine geçer ve el boyunca yayılır ve şokun etkisini yaratır.
- Ağrıya ek olarak, servikal osteokondroz görme görme, işitme aparatının zayıflaması ve küçük (tat reseptörlerinin reddedilmesi) ve vücudun kısımlarının büyük (dil ve yüzün uyuşması) çalışmasında kendini gösterir.
Hastalığın ilk aşamasının belirtileri
Vücutta, su moleküllerini pulpoose çekirdeğinden ayırma işlemi başlar, yani dehidrasyon reaksiyonu devam eder. Bunun bir sonucu olarak, servikal omurlar ekilir ve onlardan sonra ligament ve kas dokusunun esnekliği kaybolur ve “asılı pozisyona” dönüşür. Bu, boyundaki omurga seviyesindeki bir azalmanın sonucudur: kaslar, servikal vertebra tasarımının bütünlüğünü ihlal eden komşu diskin bağlarına yaklaşır. Bu tür kusurlar, servikal omurların motor aparatının arızalanmasını gerektirir: fiksasyonlarını kaybederler, kayarlar ve hareket ederler.
Boyunda rahatsızlık
Hastalığın en belirgin işareti, boyunda ağrıyan veya keskin periyodik ağrılardır. Oksipital kısımdan, angina pektoris şüphesi olan bir hastaya neden olabilecek köprücük kemiğine, omuza ve bazen göğsüne bulaşırlar. Ağrı, başını eğirirken ve döndürürken ve derin bir nefesle, çoğunlukla geceleri yoğunlaşır.
Hassasiyetin ihlali
Bitkisel-vasküler sistemin ihlali sonucunda, omuz bıçaklarının, omuzların, ellerin belirli bölgelerinde cilt hassasiyeti seviyesi azalır. Bu semptomun karıncalanma, zayıflık, soğukluk eşlik etmesi.
Ağır bir sancı
Osteokondrozun ilk aşamasının belirtileri listesindeki üçüncüsü, sadece ara sıra sakinleşen ağrıyan devam eden bir ağrıdır. Genellikle geceleri yoğunlaşır ve vücudu 45 ° 'nin altına yatırdığında. Bu acı tarafından yakalanan site: boynun kendisi, omuz ve önkol.
Hastalığın akut dönemi
Son olarak, ihmal edilen aşamada, intervertebral disklerde kardinal değişiklikler gözlenir: çıkıntıları ve prolapları oluşur. Vertebral motor segmenti özetsiz, kararsız çalışmaya başlar: işlevleri gerçekleştirilmeyi sona erdirir. Unko-dönme ve intervertebral eklemler, artroz ve subluksasyon gibi kusurlara tabi tutulur.
Tüm bu değişiklikler vücudun koruyucu reaksiyonunu uyandırır: omurların artan hareketliliğini normalleştirmek ve omurganın destekleyici ve koruyucu işlevlerini geri kazanmak için, savunucular vertebral motor segmentini “yapıştırmaya” başlar ve daha sonraki hareketlerini sınırlar.
Keskin, nüfuz eden boyun ağrısı
Boyunda akut ağrı, kas aşırı gerilimi, hipotermi, büyük fiziksel aktivite veya uyku sırasında rahatsız edici pozisyonun bir sonucu olarak oksipital kısımda daha çok akut ağrı. Yani, hastalığın tüm nedenleri doğrudan servikal bölgedeki kusurlarla ilişkilidir. Her gün tek başına gidebilir ve osteokondroz hızlandırılmış bir hızda gelişirse daha uzun süre oyulabilir.
Baş ağrısı
Baş ağrıları boynun oksipital kısmından taç üzerine yayılır ve hastayı patlama ve sıkma hissetmeye zorlar. Ağrıya diğer birçok semptom eşlik eder: parestezi, görsel ve işitsel organların bozuklukları, vücudun çeşitli bölgelerinde sürekli rahatsızlık - başın ağrılı titreşimleri de dahil olmak üzere tüm bu belirtiler vertebral arter ile ilişkilidir. Geri atıldığında, kenara keskin bir dönüş veya eğime, bu işaretler yeni, daha fazla kuvvetle hastaya baskı yapmaya başlar.
Baş dönmesi
Baş dönmesi sabit, ancak zayıf olabilir ve birkaç saat boyunca devam edebilir ve dengenin tamamen kaybolması ve bir kişi düştüğü kadar güçlü olabilirken, servikal omurla ilişkili olmayan ek bir yaralanma olasılığı yüksektir.
Kafa sonbaharda hasar görürse, hastalık aşırı tehlikeye ulaşır ve iyileşme şansı hızla sıfıra döner. Ölümcül bir sonucu önlemek için, servikal omurların osteokondrozunun ilk aşamasında hasarlı alana periyodik olarak masaj yapmak, kan dolaşımını iyileştirmek ve aptal ve/veya akut ağrılardan kurtulmak gerekir.
Kulaklarda gürültü
Kronik “arka plan” gürültüsü, kulaklarda zil ve bazen titreşen ağrı sinir sisteminin başarısızlığına neden olur: beyin, çevredeki çevreyi ve koşulları yeterince algılamayı bırakır.
Servikal kondrozlu hasta sinirli, agresif, çalışmaz bir insan haline gelir, mantıklı düşünme ve obsesif düşüncelerden kurtulma yeteneğini kaybeder. Yani, dinlenme neredeyse imkansız hale gelir ve bu bir kişiyi depresyona yönlendirir.
Ancak bir süre sonra bilinç kaybolur, böylece hastaya en azından biraz dinlenir. Ancak bu bedenin çalışmalarını etkilemez.
Yine, bu tür sapmaları normdan önlemek için yaka bölgesine, boyun ve başa masaj yapmalısınız. Geri yüklenecek tüm bölgeleri kapsayacak egzersizler karmaşık olmalıdır. Masajın amacı, servikal omurların doğru çalışmasını sürdürmek, servikal ve omuz kaslarının güçlendirilmesi ve gerilmesidir.
Osteokondroz tedavisi
Hastalığın ilk aşaması
İlk aşamada, servikal omurların osteokondrozu tehlikeli değildir. İlaç veya yoğun tedavi gerektirmez. Sadece önleme gereklidir, yani:
- aktif ve sağlıklı yaşam tarzı; gerekli kas ve kemik kütle elemanlarını ve orta sayıda kalori içeren faydalı ürünler;
- normal sabah egzersizleri ve daha iyi - aktif veya en azından uygulanabilir bir spor;
- alkol, tütün ve fazla kafein reddedilmesi;
- ağır nesnelerin yükselişinden kaçınmak (çoğu zaman osteokondrozlu hastanın kütlesi);
- duruşun sürekli izlenmesi (doğrudan ayakta ve oturma pozisyonunda olmalıdır);
- Vücudun virajlarını tekrarlayan doğru rahat yatak;
- Boyun için özel egzersizler.
Hastalığın aşamalı aşaması
Osteokondroz ciddi formlara akmaya başladığında, terapötik süreç özel yakalar, egzersiz terapisi, fizyoterapi ve masajın giyilmesidir.
Hastalık zaten karmaşık bir form haline gelmeyi başarmışsa, ilaçlara başvurmanın zamanı geldi. Etkili araçlar: Antispazmodikler, analjezikler ve NSAID'ler. Parafin, ilaç elektroforezi ve diğer ilaçları kullanan fizyoterapötik prosedürler de olumlu bir etkiye sahip olabilir.
Kronik karakter
Servikal vertebonun osteokondrozunun son aşaması kroniktir. Bu durumda, kondroprotektörler ve B6, B12 vitaminleri kullanılır. Yardımcı ilaçlar -dış ilaçlar: merhemler, jeller, kremler -kanallı olmayan anti -enflamatuar bileşenlerin içeriğine sahip kremler ve doku rejenerasyonu için ilaçlar.
Servikal omurların osteokondrozunun tedavisi ile klinikler çeşitli terapötik prosedürler sunar:
- vakum tedavisi;
- akupunktur;
- lazer tedavisi;
- manuel tedavi (postizometrik gevşeme);
- kuru çekiş;
- farmakoponktur;
- elektriksel stimülasyon;
- Manyetopunktur.
Bu yöntemler, ikincisi de dahil olmak üzere hastalığın gelişiminin herhangi bir aşamasında etkilidir. Prosedürlerin kendileri ayakta tedavi bazında gerçekleştirilir, hem hastalığın semptomlarını hem de nedenlerini vermeyi amaçlayan kapsamlı programlara dayanmaktadır.
Tam tedavi süreci 10 ila 15 seans içerir ve sadece rahatsızlık veren spesifik bir sendromun ortadan kaldırılması 1-3 seans sürer.
Çoğu hastalık gibi, osteokondroz da önleyici bir yaklaşım gerektirir. Zaten hastalığın başlangıcında, bir kişi “kaygı puanlamalı” ve tedaviye girmelidir. Sonuçta, hastalığın ilerlemesinden herhangi bir garanti yoktur, bu nedenle herhangi bir hastalığa karşı zaferin ağrı semptomlarından önce bile sağlıklı yaşam tarzı ve tedavi olduğunu hatırlamanız gerekir.